要经常感谢伤害你的人， 他让你的人生与众不同； 要感谢为难过你的人， 他磨练了你的意志； 感谢欺骗你的人， 他增加了你的智慧； 感谢藐视你的人， 因为他让你得到自尊的觉醒； 感谢遗弃过你的人， 因为他的抛弃， 你更加懂得学会如何独立。   一个

很多人一辈子想不通，就会有一生的病痛，要想通，要发奋，要觉得这个世界不是一个人的，这个世界是众生的，我为众生，众生才会为你，明白怎样帮助别人的人就是开悟之人。 有人问：“为什么人家有这么多的人缘，我没有人缘？为什么有些人一有事情，大家都会想办法帮他？人缘在哪里？怎么求？”

（摘·转）

有一个叫小林的人，在一个大学教授家遇到了毕业已经有好几年的师兄。这位师兄在大学期间是一名出类拔萃的高材生，在所有人的眼里，未来的他不是工程师，就是大款大腕，总之前途无量。可如今的他，让小林和教授都很难相信，看到眼前的他竟然如此颓废和落魄，在他勉强的笑容中流露出难以形容的苦涩。师兄看到小林后，用一

世界卫生组织最新数据显示：仅在2018年全世界就有近1000万人因癌症死亡，平均每5、6个人中，就有1人会患上癌症。 同时，世界卫生组织预计，到2020年，每10人中就可能有1个抑郁症患者，目前因为各种原因想不通、难受，在生活中给自己造成精神压力和身体创伤的患有忧郁症的人高达3.4亿人，抑郁症已成为世界范围内的首要

英文绘本推荐：《我的感觉 Feelings 》12册，支持点读 ✔✔✔推荐理由： ●1.由享誉全球的哈考特Harcourt教育出版集团首次发行的《Feelings》。弥补了孩子性格教育经常缺少的一块——情绪的认知和理解。 ●2.这套书极大的引导了孩子对情绪的学习和社交关系的处理，赢得了广大家长和孩子的喜爱，被翻

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01       寡言养气。一个人的话少一点，这个人的气就比较足。一个不爱讲话的人，偶然讲出来的话，人家就听了，因为话越少，讲出来的分量越重。       02       寡事养神。你揽在身上的事情越少，你的精神会