放下，不是让我们什么都放下，而是放下一切不该拥有的东西。我们身体养得再大，无非拥有的就是一颗心脏，多余的脂肪会压迫人的心脏，这些脂肪就该放下。多余的财富会拖累人的心灵，多余的追求与幻想会增加一个人生命