栖霞古寺拟于2018年10月1日至7日举办止观禅修营（9月30日下午报到，10月7日午斋后约13时离营），让大众有缘闻听佛陀正法，修学止观禅法，培养正知正念，活在当下，觉悟人生。

     本次禅修营将为大家系统讲解止观禅修基础知识（如何正确理解禅修，禅修的基本方法，禅修的次第及要领，禅修的功德利益等）。使大家具足禅修的正见，能更加安全、有效地禅修。禅营期间将会重点讲解慈心禅、安般念等业处的修法，并指导大家开展相关的坐禅、行禅等实修活动。禅修营还将根据禅修者反馈的修学实际情况给予有针对性的指导。

报名要求：年龄在18—60周岁，身心健康(无高血压、心脏病、皮肤病、传染病、精神病等不适合禅修共住的各类疾病)；能全程参加本次禅修活动；保证严格遵守禅修规约；发心精进系统修学止观禅法。由于禅修过程中有大量的静坐活动，初学者会出现腰、腿疼痛等不适现象，这是正常生理反应，不会影响身心健康 。

（禅修期间须过午不食，只提供早午二餐，不会对一般大众身体健康产生不利影响，但有胃病者不宜参加）

禅修费用：禅修期间食宿由本寺免费提供，不收取其他费用。

禅修服装：本期禅修期间须统一穿着本寺专门定制的禅修服（春秋装，2018定型款，含上下衣裤和围巾），结缘价360元（两套），费用自理。

报名时间： 即日起至9月15日

报名方式：点击报名链接（https://www.wjx.**/jq/27674868.aspx），填写禅修报名表，请务必仔细认真如实填写，提供准确详细信息以便我们筛选。

（长按二维码进入报名系统）

预录取人员信息将于9月中旬以电子邮件直接通知报名者，请注意保持联系畅通，及时查看邮件，回复确认。

未尽事宜，请关注栖霞古寺微信公众号（njqxgs）以获得更多相关活动信息。

咨询电话：13770627819（法智居士）、13851654474（百度居士）。

报到时间：9月30日下午13:00-16:30（当日17:00晚餐，17:30安排座位，18:00正式开课，请计算好途中时间，务必保证16:30前报到，不得迟到）

报到地点：栖霞寺客堂

携带证件：身份证（已皈依者请同时携带皈依证）

1、学员需自带日常用品（笔、记录本、水杯、洗漱品等）等，不需带床上用品，请穿方便穿脱的轻便鞋（进入禅堂须脱鞋）。

2、 请勿将荤腥食物、烟酒、麻醉药品等犯戒违规物品带入寺庙。

3、  请提前安排好个人事务，排除干扰，全程圆满参加本次禅修活动。

（1）南京站/小红山客运站——火车站北广场东乘坐206路公交，到栖霞寺站下，东行600米即到，约需1小时。

（2）南京南站——方案一：乘坐地铁3号线至南京站（3号出口），转乘206路公交到栖霞寺站下，约需2小时；方案二：乘地铁3号线南京南站—大行宫站转2号线到学则路站（2号出口），转乘138路公交到栖霞寺站，约需1小时50分钟。

（3）南京长途东站——乘坐206路公交，到栖霞寺站，约需50分钟。

（4）南京禄口机场——乘坐轻轨机场线S1到南京南站按（2）乘车。约需2小时40分钟。