实际上在这个人间，只要你今天得到了，你一定会承受失去的痛苦。怎样能够让自己不承受失去的痛苦？就是不要得太多。少得少烦恼，不得不烦恼。我们人间就是在得到和失去当中，所有的人实际上就是来和去的过渡，我们来到人间，什么都没有带来，但是我们走的时候，都拼命地想把自己身边的一切都带走，但是带不走。失去这个过程和过渡是必然的结果。人的一生，我们要看透它，人生是一趟没有回头的列车。要想自己没有痛苦，就不要去拥有太多，这样才是无债一身轻。

心净并不是让大家什么也不想，而是让心处于一种超然的境界，超脱于世俗争扰之外，只有这样才能不被其污染，不卷入其中，不沉迷其中，这是我们能够看透世间百态，悟f o法真谛的先决条件。