用什么方法可以去除对别人的憎恶？ 经常换位思考，每一个人活在世界上都不容易，都要原谅别人，要多想别人很好的时候。

不管发生什么问题，先想他对你好的时候；不管发生什么问题，先要拥有自己的慈悲，感受自己也是一样，这样才不会走偏差。有时候一个念头会害我们一生痛苦，一个善念会让我们流芳百世，让我们一个善念去救度众生，念中有善是做人的基础，也是人生成功的基础，所以一念善决定了你人生的成败与苦乐。

有俩兄弟长大了，到了谈婚论嫁的时候，但是父亲并不感到欣慰，因为家庭并不富裕，兄弟俩时常为一些小利益而发生口角，一旦到分家产那天，还真不知道会发生怎样的争执。

有一天，父亲生病了，他对兄弟俩说：“其实这病我也不担心，我想自己能应付过去；但如果你们兄弟俩将来反目成仇，那我们家的‘病’就真的生大了，难以应付。”父亲下床，指着院子里的几只鸡说：“看看它们，蹲在那里相安无事，这不很好吗？”然后父亲到屋子里端出了一盆谷子，悄悄走到屋后，将大部分谷撒在地上，仅留了一小堆回到院子里，扔向那些鸡。鸡看见来了谷子，腾地跳起身，一起上前争夺，翅膀挥舞，咯咯乱叫，原本清静的世界，因为这几粒谷子而“硝烟弥漫”。

兄弟俩笑了，他们明白了父亲的意思。父亲说：“孩子们，你们都看见了，更多的谷子在屋后……”父亲的意思就是说，你们不要为了争一点财产而损失更多的利益。

我们人生中许多的烦恼何尝不就是像鸡争谷子一样？我们本来平平安安的，因为我们贪了，要这个要那个，有利益来了，我们才变得烦恼起来、争斗起来，为利益不顾一切的去争、去贪、去抢、去吵，我们和鸡争谷子有什么不一样啊？

现代人心态不同，对人生的评价也不同，学fo人要以乐观圆融的心来看这个世界，要看美好的一面，你会觉得这个世界很可爱。天天看着自己的太太或丈夫、孩子，心中如果产生慈悲心，会觉得他们很可怜、他们不容易，为了这个家。你就会关闭心中的狭隘和悲观，会慢慢对他们越来越好。

想一想，

一个家容易吗？

一个世界容易吗？

不要以为这个世界一片灰暗，

因为有光明的存在。