很多人在一生将要生命结束的时候，才懊悔自己虚度了很多的年华。生命只有一次，当你能够珍惜的时候，你就拥有它；当你不珍惜，它就失去。我们每个人在这个世界当中，都是在珍惜和失去当中存活到现在。

人生实际上就是一种选择，人生就是一种竞争，不是跟别人去争，跟自己，要战胜自己。因为在这个世界上没人能战胜你自己，只有自己。

珍惜人生就是珍惜生命，因为我们的生命只有一次。当你生命截止的时候，你再多的钱、再多的名和利都会化为乌有。所以真正能够懂得修心的人，他就是在精进地学fo当中。

学fo是我们人生的一个最完美的选择，当你拥有fo法的时候，你就拥有了智慧，当你拥有了智慧的时候，你才能战胜人间所有的烦恼。能够舍去自己的私人利益而为众生活着，这个人就拥有了-菩-萨的智慧，那就叫“般若智慧”。

人为什么会这么执迷不悟？因为他看不到未来，他每一天就执著着现在我要得到。看到自己失去的就痛苦，看见自己得到一点点就非常的感到幸福，这就是井底之蛙。什么叫快乐？叫放下才叫快乐。

在-佛-陀时代，有位叫跋提王子和两位同参的法友在山林中打坐。有一天三个人情不自禁地喊道：“我们快乐啊，我们很快乐。”佛陀听后就问他们：“什么使你们几位这么快乐呢？”

跋提王子说：“想我当初在皇宫的时候，日夜为事务操劳，长年累月不得休闲，还要担心自家的生命安全，虽然我住在奢华舒适的皇宫，吃着山珍海味，穿着绫罗绸缎，边上都有很多人保护，但我总感觉到恐惧不安，吃不香，睡不着。现在出家参禅，内心不再有任何的负担，每天都在法喜当中度过，无论走到哪里，觉得舒心自在，从自己的内心生出非常的法喜之音。”

我们人就是这样，当你觉得自己很忧郁、很无辜、很孤独的时候，请你到孤儿院去走一走，看看那些从小没有爸爸妈妈的孩子，他们是不是比你更孤独？当你自己觉得这个还不够、那个还不够的时候，当你觉得自己身体左不好、右不好的时候，希望你到医院里去走一走，看看那些快要死亡的人他们怎么过日子的，你就会觉得你很幸福；当你觉得人生什么都得不到，为什么这个世界对我这么不公的时候，请你到墓地去走一走，可能你就会知道你是活在世界上最幸运的人。知足常乐，那是学fo的根啊！

行善是在帮助-众-生，是在具足自己内心的慈悲啊。怎么样能够让快乐天天在自己身边，而让苦恼、烦恼离开自己呢？帮助别人就会有快乐，天天想着自己就会有苦恼啊！

我们人活着就要动，不动你就活不了，所以叫“活动”。学动也不是究竟，学不动也不是究竟，最重要的是心中没有执著，对世界上每一件事情你都看成它都会变的，你就成功了。

如果你今天对世界上每一件事情你都觉得它是真的，已经让你定型了，已经让你不能改变了，这个时候你就会产生执著。要有智慧，把世界上一切看成都在变化的。今天这样了，并不代表永远是这样；今天你拥有了，并不代表你永远地拥有；今天你失去了，并不代表你永远得失去。这就会破除你的执著，达到-涅-槃啊！