fo法让我们要保持心灵的安静和平静，fo法说静能养心、静能养慧，一个安静的人，他一定有智慧。

你去看，很多领导干部很安静，所以他有智慧。很多在店里跟顾客吵起来的都是职员，经理来了，马上说：“对不起，对不起，你冷静冷静，没关系，我们会帮你处理的，我们会帮你解决的。”你看经理就很冷静，对不对？下面的职员跟顾客却常常吵得不可开交。

所以，

离开外界一切物相就是禅，

一个人能静下来、能定下来，

这个人就是有禅定。

人的毛病就是心定不下来，人心散乱，才会离开智慧。中华传统文化和fo法都教我们要尊师重道、恭敬祖先、不冒犯神灵，实际上就是让我们要培养好尊敬别人的人生观。不管你认识不认识这个人，你要尊敬他，别人才会尊敬你。消除以自我利益为重的价值观，对世界上的一切要学会放下，因为昨天的已经过去，今天的很快就会过去，未来的还没有到，所以不要着急，要寻找一颗平静不贪的心。

人要学会知足常乐，

不能让杂念在心中有安身之地，

这样你才能培养好世界观。

现在有些年轻人不以自身的劳动为快乐，而以坐吃父母亲为荣。有的女孩子经不起感情的诱惑，轻生、堕胎，她们被世间的欲望和利益所迷惑。

人有时候不能受外境的干扰，人有时候把一些事情要放下、要抛开，因为有时候那些欲望会造成你的灾祸，使你的心理健康受到阻碍。想一想，很多堕胎的孩子婴灵一定会找我们来报仇、来索命，这就是为什么我们要忏悔，为什么要给自己超度，希望大家要明白这些道理。

fo陀说过，

生命就在呼吸间。

在藏传fo教当中有一种说法，人每一天从早上醒来到晚上，或者睡觉的时候，如果哪一天你没有醒过来，你就是离开了这个世界。所以，生命在呼吸之间，任何一个人都不要不信轮回，不信三世因果。有因就有果，人如果执着于人间的物质，你的心就会散乱。