有一个人坐在轮船的甲板上看报纸，突然，一阵大风把他新买的帽子刮到大海当中了。只见他很稳地摸了一下头，看看在水中飘落的帽子，继续看报纸。边上那个人不解了：“先生，你的帽子掉到水里了！你的帽子掉到大海里了！”“知道了，谢谢。”他继续看报纸。“你的帽子有几十块美元呢！”“是的，我正在考虑，可以省些钱再去买一顶帽子。帽子丢了，我心很痛，但是你想想，帽子还能回来吗？”说完，那个人又继续看报纸了。

这段故事告诉大家，学佛人要明白，我们在人间失去的已经失去了，何必大惊小怪地耿耿于怀呢？在2019年，我们失去了很多，我们也得到了很多，但是2019年已经过去了，希望大家好好地把握住今天，胜过几百个明天。

我们谁都有过丢失心爱之物的经历，比如刚发工资、最喜爱的汽车被盗了，相处了好几年的恋人拂袖而去……这些都会在我们心理上投下很重的阴影，有时候甚至长期折磨自己的内心。学佛人要明白，这是因为我们没有调整好自己的心态去面对，没有从心理上承认失去，只沉湎于已经不存在的东西。我们人总是在回忆当中，回忆会使人痛苦，而没有想到，一切都是佛法讲的“苦空无常”。

一个人要懂得把苦转为乐，乐天知命无所求，寡欲才能清心田。天地宇宙之间有一个真理：人在吃苦的时候业力会消，会得到转化，吃苦越多消业越快，业障消除，福分就来了。

——2020年1月12日 悉尼

天地宇宙之间有一个真理：人在吃苦的时候业力会消，会得到转化，吃苦越多消业越快，业障消除，福分就来了。