我的生活最近有了一个重大的转折，小BB的出世，有幸福，有喜悦，有憋屈，有担忧。无论生理还是心理，我都没有做好准备接受这一切。我的生活已经彻底转变，再也没有自己的时间，剩下的闲暇少之又少。即将要返回工作岗位，我很抓狂，我的位置已经没有上升空间了，是不是该放弃？我要怎么跟我的上司摊牌？短期内我要怎么转型？