“人就是活在调节中,心态调节、身体调节、情绪调节,不但调节,还要管控”
已有 56 次阅读 2021-10-13 10:41#逢君之善#【必须学会调节。当一个人心态好的时候,这个人很开心;心态不好的时候,这个人什么事情都不开心。经常想一想“我今天心态好不好?我今天会不会生气?我今天会不会难过?”经常想,控制自己的欲望,因为周围的环境你是没办法改变的,唯一能改变的就是自己。
很多人不能够了解自己,接下去应该怎么走?你的性格要不要改变?现在这个社会,大家都是快节奏,你应该怎么样稍微快一点;但是快过头了,你可能又伤害自己了,因为你本来就是很慢的人。你就不停地在调节中,这是非常非常重要的一个事情。
任何有智慧的人都是会调节的,就像温度,冷了多穿点衣服,热了少穿一点。人就是活在调节中,心态调节、身体调节、情绪调节,不但调节,还要管控。】(摘选)
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