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懂食疗才懂养生调养五脏果然还得靠吃 (转)(下)--- 健康饮食~

已有 207 次阅读 2016-02-07 05:40 标签: 健康饮食

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sunnyking 2016-02-07 05:42

山药
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。