登录站点

用户名

密码







facebook下载地址

facebook邀请码（最新免费）

sunnyking的日志

sunnyking的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

管不住嘴怎么瘦？快试着控制食欲吧(转)---饮食瘦身~

热5 已有 204 次阅读   2016-04-27 05:30   标签:  饮食瘦身  控制食欲 



喜欢这篇日志？收藏或分享到：



分享 举报

发表评论 评论 (2 个评论)

  • 回复 举报
    sunnyking 2016-04-27 05:31
    长期缺乏睡眠会使身体内“瘦素”水平降低，而瘦素恰恰是帮助抑制食欲的激素，一般睡眠在7~9小时比较合适。
  • 回复 举报
    螃蟹smi 2016-04-28 21:46
涂鸦板