【因为你有所感悟，所以你知道了这方面的事情，叫“感知内心”；“觉察外心”，就是对外心所有事物的发展有所察觉，知道这是什么因，造成了今天这个果。】

【以柔克刚啊，以退为进。做人也是这样，跟人家打官司打到后来，只要一个退了，那个就赢了】

【表面上坚强有什么用？你内心也要坚强的（明白）】